Κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της είναι μια δύναμη που πρέπει να αναγνωριστεί και να εκτιμηθεί. Η σεβασμός στον εαυτό μας είναι η έννοια της ισορροπίας και της αυτοεκτίμησης που βοηθά στη διατήρηση της ψυχολογικής και σωματικής υγείας. Η σεβασμός στον εαυτό συνεπάγεται την αναγνώριση των δυνατοτήτων και των περιορισμών μας, την αναγνώριση των αξιών μας και των στόχων μας, καθώς και την αντιμετώπιση των προκλήσεων και των δυσκολιών με θάρρος και αυτοπεποίθηση. Μια γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της δεν δέχεται κακομεταχείριση ή καταπίεση. Αντίθετα, θα επιλέξει να αγωνιστεί για τα δικαιώματά της και να διασφαλίσει την ασφάλειά της. Επίσης, θα επιλέξει να ζήσει μια ζωή βασισμένη στις αξίες της, χωρίς να παραχωρεί σε πιέσεις και επιρροές από την κοινωνία. Η σεβασμός στον εαυτό μας συμπεριλαμβάνει επίσης την επιλογή της υγιεινής διατροφής και της άσκησης για τη διατήρηση της σωματικής υγείας. Μια γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της θα αποφεύγει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τσιγάρω...

Κάθε νύχτα που περνάει, γυρίζω ξανά στο παρελθόν, στις αναμνήσεις που μου έχουν μείνει από παλιότερους χρόνους. Μονάχα έτσι μπορώ να νιώθω το παρόν και το μέλλον με πιο σταθερά βήματα. Όταν βλέπω πίσω από μου, βλέπω τα πάντα: τα μεγάλα και τα μικρά, τα ωραία και τα άσχημα, τα εύκολα και τα δύσκολα. Βλέπω τους ανθρώπους που έχω συναντήσει και που έχουν αγγίξει τη ζωή μου είτε θετικά είτε αρνητικά. Βλέπω τις επιλογές που έχω κάνει και τους λόγους που με οδήγησαν στην κατεύθυνση που βρίσκομαι σήμερα. Μέσα από αυτή την αναδρομή στο παρελθόν μπορώ να βρω και το κουράγιο για να παλέψω στο μέλλον. Μπορώ να δω πόσο έχω προχωρήσει και πόσο ακόμα έχω να περπατήσω. Μπορώ να δω τις αξίες και τους πραγματικούς στόχους που έχω θέσει για τον εαυτό μου και να αποφασίσω αν θέλω να συνεχίσω να τα ακολουθώ. Κάθε νύχτα που περνάει, γυρίζω ξανά στα παλιά μου τραγούδια, στις παλιές μου φωτογραφίες, στα αντικείμενα που κρατάνε σημαντική αξία για μένα. Αυτά τα πράγματα μου θυμίζουν τη ζωή που είχα και τη ζωή ...